10月の中旬あたりから気温がぐっと下がってきたこともあり、体調には注意をしていますが、冷え込むと首から腰にかけてじわじわとコリが広がっていきます。

運動不足という事もあるのでしょうが、この時期は二時間も座っていると腰痛が出始めて立ち上がってストレッチをしたりします。

今年はその痛みが特にひどく、素人が手で触っても判るくらいガチガチなのでこれは何とかしなくてはと思いました。

昼休みにスマホで横浜市の整体を探して、できれば通勤路線近くがいいなと。

瀬谷区付近でをいくつか候補に挙げて、最終的に腰痛のプロがいるというあくわ整体院に電話してみることにしました。

場所は最寄バス停のすぐ近くなので帰りに寄れそうです。

ネットを見るとかなり混んでいるようでしたが、運よくその日は19時で予約を取る事が出来ました。

私は今までリラクリゼーションマッサージや、海外旅行の際にアジア式整体を少ししてもらったことがある程度でしたが、本格的に治療と称して施術をしてもらうのは初めての事でした。

首肩に関しては初回でいきなり効果が表れてとても軽くなり、腰についてはじっくりと治療をしてきましょうと言う事になりましたが、出始めていた鈍い痛みがすぐに軽くなったのを感じました。